¿Qué es la Fascioterapia?
La fascioterapia es una técnica manual que se enfoca en la elastificación y recuperación de las superficies de deslizamiento del tejido conectivo en el cuerpo. A través de manipulaciones lentas y profundas, busca restablecer la movilidad articular y liberar adherencias y pérdida de elasticidad en los tejidos blandos como fascias y músculos.
Fascias: Fundamentales para el Bienestar Corporal
Las fascias son estructuras de tejido conectivo fino, elástico y resistente que forman una red tridimensional en todo el cuerpo. Conectan y envuelven todas las estructuras corporales, proporcionando soporte, protección y forma. La fascioterapia se centra en mantener el libre deslizamiento entre las fascias para prevenir la pérdida de elasticidad y movimiento.
Diferencias entre Fascioterapia y Osteopatía
Aunque comparten fundamentos, la fascioterapia y la osteopatía no son iguales. La principal diferencia radica en las técnicas utilizadas. Mientras la osteopatía recurre a ajustes articulares rápidos, la fascioterapia emplea presiones profundas, lentas y progresivas para relajar la musculatura y devolver elasticidad a los tejidos.
¿Para Quién Está Recomendada la Fascioterapia?
La fascioterapia está indicada para personas de todas las edades, ya que sus técnicas no son agresivas y se adaptan a la situación individual de cada paciente. Proporciona beneficios sin causar molestias innecesarias.
Duración de una Sesión de Fascioterapia
Una sesión de fascioterapia suele tener una duración de entre una hora y una hora y media, dependiendo de las necesidades del tejido de la persona. Este tiempo permite abordar de manera completa y efectiva las áreas a tratar.
¿Causa Dolor la Fascioterapia?
No, a pesar de ser una técnica profunda, la fascioterapia es respetuosa con el tejido. Al adaptarse individualmente a cada persona, no es necesario provocar dolor durante las sesiones. El enfoque es lograr resultados positivos sin generar molestias innecesarias.
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